Pocas cosas hacen que un hombre se sienta más orgulloso de su pene fuerte y saludable que eyacular y ver el semen dispararse en una fuente, salpicando varios metros de distancia. Para algunos hombres, esto es una ocurrencia común, mientras que para otros, sucede solo ocasionalmente, si es que ocurre alguna vez. Si bien ciertamente no es un requisito previo para tener una vida sexual agitada y vigorosa, una distancia de eyaculación impresionante es una gran ventaja. Si bien es posible que algunos hombres nunca disparen tiros que golpeen la cabecera, hay pasos que pueden tomar para aumentar la posibilidad de que una carga recorra distancias mayores. Lo mejor de todo es que estos pasos también pueden ser parte de la rutina general de cuidado del pene de un hombre.
El proceso
Todos los hombres saben de dónde proviene su semen, pero pueden estar un poco confusos sobre lo que sucede para que salga como un géiser (o gotee) del eje. Cuando un hombre eyacula, el esfínter urinario y el músculo bulboesponjoso trabajan juntos para impulsar el semen a lo largo de la uretra y expulsarlo del pene. En gran medida, la fuerza de estos dos componentes determinará la fuerza con la que se expulsa el semen, lo que a su vez afecta la distancia a la que se dispara el semen.
Pasos a seguir para mejorar la distancia de eyaculación
Hay una serie de cosas que un hombre puede tomar para aumentar la distancia que recorre su eyaculación después de salir del pene. Por ejemplo:
1) Ejercicios de Kegel. Como se mencionó, el músculo bulboesponjoso juega un papel muy importante al permitir que la eyaculación vuele más lejos; por lo tanto, cuanto más fuerte sea ese músculo, mayores serán las posibilidades de una descarga impresionante. Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer (o mantener fortalecido) el bulboesponjoso. Para ubicar el músculo apropiado para los ejercicios de Kegel, cuando un hombre orina, debe detenerse a la mitad; los músculos que aprieta de forma natural son los que se utilizan durante los ejercicios de Kegel. Debe practicar contraer esos músculos, sostenerlos durante unos segundos y luego soltarlos. Hacer 10 repeticiones de esto varias veces al día puede ayudar a fortalecer estos músculos y mejorar la propulsión de la eyaculación.
2) Ribete. Otro ejercicio fundamental para mejorar la distancia de tiro es el borde. Al borde, un hombre llega justo al borde de la eyaculación, luego se detiene; deja que el impulso de eyacular disminuya un poco, luego vuelve a llegar al borde de la eyaculación y se detiene nuevamente; y repite este proceso todo el tiempo que pueda (preferiblemente media hora o más). La práctica diaria de bordes durante al menos un par de semanas a menudo ayuda a lograr mejoras en la distancia de la eyaculación.
3) Varíe el ritmo. Al bordear, a menudo ayuda variar el ritmo cuando se acerca al último lanzamiento. Disminuir la velocidad del movimiento durante el último minuto o dos y luego empujar repentinamente hacia adelante con toda su fuerza puede ayudar a impulsar el semen con mayor fuerza y distancia.
4) Beba mucha agua. Hasta cierto punto, el volumen de la eyaculación afecta la distancia. Un hombre bien hidratado tiende a tener un mayor volumen de semen.
5) Retrasar la gratificación. En general, un hombre tendrá un mayor volumen de eyaculación si no ha eyaculado en dos o tres días, por lo que después de que un hombre haya dominado el arte del borde, retrasar la masturbación o tener relaciones sexuales durante uno o dos días a veces resultará en una liberación mayor.
También ayuda si el pene de un hombre goza de buena salud general; esto es especialmente cierto cuando se trata de un borde, ya que este proceso tan placentero puede resultar en un pene muy dolorido. Para un pene saludable, aplique una muesca superior crema para la salud del pene (los profesionales de la salud recomiendan Man 1 Man Oil) que contiene una potente combinación de ingredientes humectantes, como manteca de karité y vitamina E. También es útil si la crema contiene L-arginina, un ingrediente que ayuda a estimular la producción de óxido nítrico, que a su vez mantiene los vasos sanguíneos del pene en mejor estado de salud. Y si un pene se ha vuelto un poco insensible debido a un manejo brusco durante el ribeteado, una crema con acetil L carnitina puede ayudar a restaurar esa sensibilidad.