Aprender a dejar de masterbating es algo que puede atormentarte mentalmente si has intentado dejarlo y has fallado muchas veces. Sé como te estás sintiendo. Millones de personas en todo el mundo se han frustrado porque querían saber cómo dejar de masterbating y no han podido. Si eres tú, ¡hay esperanza! ¡Al estudiar este artículo puedes cambiar tu conciencia y cambiar tu vida!
Sentir que parece que no puede aprender cómo dejar de dominar afecta su autoestima y puede desencadenar sentimientos emocionales de gran culpa y miedo, todo mientras aleja el tiempo de los sueños. Estos tipos de efectos tienden a ser estándar con cualquier adicción, pero a menudo aumentan con adicciones como la masturbación y el uso de pornografía. A continuación hay varios consejos que lo llevarán por el camino correcto hacia la recuperación.
#1. Deja de adivinar. Estudia lo que funciona
Llano y simple. Los cambios aleatorios y las conjeturas no son suficientes. Esta es una necesidad seria del cuerpo que necesita ser liberada. Se necesita más que esperar que seas más fuerte la próxima vez. Pruebe un sistema probado o al menos algún tipo de método profesional y bien pensado que haya funcionado para otros. Así es como la gente encuentra el éxito aprendiendo a dejar de masterbating.
# 2 ¡Tenga una salida física en momentos calientes!
La necesidad de masterbate es física. No está mentalmente orientado. Esto significa que usar solo estrategias mentales para enfrentarlo no es suficiente. Debes usar los físicos para combatir el impulso emocional y físico. Saca un poco de testosterona. Encuentre algún tipo de actividad en la que pueda sudar en el calor del momento practicando un deporte, levantando pesas, haciendo una caminata activa o algo que dirija su impulso sexual físico y lo canalice hacia una salida física diferente. Esta es una gran clave para aprender a dejar de masterbating.
#3. Concéntrese en evitar la pornografía como primer paso.
Para la mayoría de las personas que quieren dejar de dominar, la pornografía es un factor muy importante que deben abordar primero. Esto se puede comparar con asegurarse de que no haya gasolina cerca de un incendio si no desea que crezca. Una vez hecho esto, puede abordar el fuego mucho mejor. Ya sea que se trate de pornografía en Internet, televisión, películas, clubes de striptease o imágenes mentales que tienes en mente, debes manejarlas antes de que puedas aprender a dejar de masterbating.
#4 ¡haz de tu meta el estado soñado!
Debes liberar el semen de una forma u otra. Comprenda que las personas que han aprendido a controlar la masturbación o incluso a dejar de dominar por completo aún liberan semen. El cuerpo produce naturalmente un exceso de esto. El método de liberación natural de la mayoría de las personas ocurre en el estado de sueño. Necesitas una meta a la que apuntar. Conviértelo en el estado de tus sueños. Evitar un comportamiento no es suficiente para mantenerse orientado a la meta. ¡Necesitas una línea para marcar tu éxito!
#5 ¡Únete a equipos de recuperación e invierte en conocimiento!
¡Existen algunos programas absolutamente increíbles que pueden brindarle la ventaja de la vida en la recuperación de la adicción a la pornografía, la recuperación de la masturbación y el empoderamiento de la vida en general! Miles de personas se conectan con estos programas creados por profesores y expertos y encuentran una ventaja que no sabían que existía.